Lachsessie
zondag 22 november; 14:00 - 15:00
Lachsessie met Eva Mutsaers
Wat is een lachsessie? “Een lachsessie of lachyogasessie, duurt ongeveer 45 minuten. We beginnen met een speelse ontspannings- en ademhalingsoefening, gevolgd door laagdrempelige oefeningen waarbij we samen de lach opzoeken. De oefeningen kunnen zowel zittend als staand worden gedaan en worden aangepast aan de deelnemers. Daardoor kan eigenlijk iedereen meedoen.“
Kosten deelname: gratis.
Aantal deelnemers: minimaal 4, maximaal 10.
Leeftijd vanaf 12 jaar
Inschrijven in de Dorpskamer.