Lachsessie
Lachsessie met Eva Mutsaers Wat is een lachsessie? “Een lachsessie of lachyogasessie, duurt ongeveer 45 minuten. We beginnen met een speelse ontspannings- en ademhalingsoefening, gevolgd door laagdrempelige oefeningen waarbij we samen de lach opzoeken. De oefeningen kunnen zowel zittend als staand worden gedaan en worden aangepast aan de deelnemers. Daardoor Lees verder